すこたま - 秋田県 ... 6時間前

こんにちは。

大翔学園 - 埼玉県 ... 6時間前

こんにちは。

丹生 - 兵庫県 ... 6時間前

こんにちは。

専大北松戸 - 千葉県 ... 6時間前

こんにちは。

足利工業 - 栃木県 ... 6時間前

こんにちは。

甲斐正宗 - 山梨県 ... 6時間前

こちらこそ、どうもありがとうございました🫡また宜しくお願いします🙇‍♂️

とりかし - 千葉県 ... 6時間前

こんにちは。

たまむら - 神奈川県 ... 6時間前

昔はインターバルトレーニングで180bpmぐらいまで上がってましたが、体に絶対悪いです。まあそのぶん走るスピードはそれなりに上がりましたけど。

たまむら - 神奈川県 ... 6時間前

走ると膝などの関節や腰に負担かかりますよね。特に年を取ってからは致命傷になりかねず。おっしゃる通り、心拍少し上がる程度の有酸素運動が、体に無理なく長生きできそう。

たまむら - 神奈川県 ... 6時間前

こんばんは。そもそもふるさと納税の制度自体、ほとんどが品物目当てなので「納税」に無理があるような気がします。もちろん有難い制度なので否定する気はさらさら無いし、活用しないと「損」ですね。